Dmucham w skrzydła
dojrzałych kobiet,
które chcą przeżyć
drugą połowę życia
w dobrostanie i spełnieniu.
Mam na imię Beata.
Jestem dyplomowaną lifecoachką i mentorką.
Pracuję z:
Coś musi
się zmienić…
dojrzałymi kobietami, które pragną wprowadzić zmianę w swoim życiu – nawet jeśli jeszcze nie wiedzą, w jakim kierunku powinny podążyć
Teraz ja…
kobietami, których dzieci wyprowadziły się z domu – zarówno tymi, które z radością wyczekują nowego rozdziału, jak i tymi, które czują przed nim niepewność lub lęk.
Zgubiłam gdzieś siebie…
kobietami, które przez lata dbały o wszystkich wokół, zaniedbując przy tym własne potrzeby i pragnienia.
Gdzieś
utknęłam…
pełnymi energii kobietami, które czują się uwięzione w ciele pozbawionym sił
Czego nie dostrzegam…
osobami, które rozumieją, że jeśli nie wprowadzą zmian, ich życie, którego nie lubią, pozostanie takie samo
Najlepsze już
za mną…
osobami, które czują lęk przed starością
Cokolwiek nie daje Ci spać w nocy, nie musisz stawiać temu czoła sama.
Jeśli jesteś gotowa, by dowiedzieć się więcej, jestem tu dla Ciebie.
Twoje najlepsze lata są przed Tobą.
Śmiało po nie sięgnij!
O Tobie
Przeżyłaś już prawie pół wieku na tej planecie (co znaczy, że jesteś okoł 50-tki 😉 lub starsza ) i jesteś pewna jak nigdy wcześniej, że chcesz być szczęśliwa.
Nie masz ochoty poddawać się stereotypowemu myśleniu, że już jesteś na coś „za stara”.
Czujesz, że właśnie teraz posiadłaś MOC wielkiej mądrości, ale sama boisz się do tego przyznać (nawet przed sobą).
Masz dość życia tylko dla innych, poświęcania się, oddawania innym cząstek siebie… nawet jeśli są to Twoje ukochane dzieci.
Wiesz, że teraz jest TWÓJ czas.
I jednocześnie…
Boisz się poczucia opuszczenia i samotności, bo Twoje dzieci wyfruwają z gniazda.
Odczuwasz strach na samą myśl, że z twoim życiowym partnerem tak naprawdę niewiele cię już łączy.
Jesteś przekonana, że najlepsze lata są już za tobą.
Wydaje Ci się, że stajesz się niewidzialna.
Nie wiesz co masz ze sobą zrobić, czym się zająć, bo nie masz żadnej pasji.
Na myśl o menopuzie ogarnia Cię niepokój i już to sprawia, że odczuwasz coraz więcej przykrych symptomów…
ALE…
Wiesz, że resztę swojego życia chcesz przeżyć jako kobieta szczęśliwa i spełniona. Nie chcesz tracić więcej czasu na przeżywanie NIEswojego życia. Jednak nie wiesz od czego zacząć i nie jesteś pewna czy to możliwe.
TAK, możesz świadomie i skutecznie tworzyć swoje szczęśliwe życie, przeżywać kolejne lata w dobrostanie i czuć, że jesteś kobietą spełnioną.
Bardzo chętnie będe towarzyszyć Ci w tej drodze.
Towarzystwo innych kobiet będących na podobnym etapie życia z pewnością pomoże Ci szybciej i bardziej rozkwitać i kreować Twoje lepsze życie.
Wierzę, że potrzeba odwagi, by drugą połowę życia przeżyć dla siebie,
gdy pierwszą żyło się dla innych.
O mnie
Wierzę, że przeżycie drugiej połowy życia tak, jak naprawdę pragniemy, dbając w końcu o siebie, wymaga odwagi i świadomego działania.
Moją misją jest wspieranie dojrzałych kobiet w projektowaniu ich wymarzonego życia. Ze mną uczą się jak żyć w radości, spełnieniu i dobrostanie. Odkrywają i wykorzystują swoją moc. Żyją swoim życiem i Kochają Swój Wiek … w każdym wieku 😉
Kim jestem?
Mam na imię Beata. Jestem dyplomowaną coachką i mentorką.
Skończyłam 56 lat i Kocham Swój Wiek! Żyję pięknym życiem. W dobrostanie i spełnieniu. Dzielę się moim doświadczeniem, wiedzą i mądrością, które pomogą Tobie stworzyć życie, jakiego pragniesz.
Co mnie wyróżnia?
- Empatia, ciekawość i otwartość na drugiego człowieka
- siła i odwaga, które pomagam odkrywać moim klientkom
- spokój, uważność i balans, które pomagają budować świadome życie
- Pracuję w sposób ugruntowany nauką, ale jednocześnie ciepły i empatyczny – tak, byś czuła się bezpiecznie, komfortowo i mogła swobodnie odkrywać swoje możliwości.
Moja podróż – od nowa po 50-tce
48 lat mieszkałam w Polsce, a od ponad ośmiu lat tworzę nowe życie w Niderlandach . To była duża zmiana – nowy język, nowa kultura, nowi ludzie, nowa praca.
Musiałam na nowo zbudować swoje życie, odnaleźć siebie w nowym miejscu, nawiązać nowe relacje i zacząć wszystko od początku.
Nie było łatwo. Przewróciłam swoje życie do góry nogami, będąc już w dojrzałym wieku. Wiem, że „się da” i że nigdy nie jest „za późno” na zmiany.
Jestem żywym przykładem na to, że życie zaczyna się po 50-tce! 😉
Moja edukacja i rozwój
Uwielbiam się uczyć i wykorzystywać wiedzę w praktyce.
Dyplom coacha i mentora zdobyłam na Uniwersytecie SWPS. Wcześniej studiowałam na Uniwersytecie Ekonomicznym, Akademii Sztuk Pięknych, Akademii Psychologii Alternatywnej oraz Volksuniversiteit. Nieustannie się rozwijam, korzystając z wykładów i seminariów prowadzonych przez profesorów z uniwersytetów Harvarda, Berkeley’a i Yale.
Wierzę, że rozwój jest kluczowy dla szczęśliwego życia – dlatego wciąż uczę się, by jeszcze lepiej wspierać kobiety w ich podróży do zmiany.
Działam dla innych
Pomaganie innym to dla mnie ogromna wartość. Przez lata angażowałam się w różne inicjatywy i wolontariaty, bo wiem, że każdy z nas może na swój sposób zmieniać świat na lepszy.
Współtworzyłam Fundację Cambio, która wspiera kobiety i osoby 60+. Przez kilka lat współzarządzałam stowarzyszeniem Polish Professional Women in the Netherlands, a także angażuję się w inne projekty, które pomagają kobietom odnaleźć swoją siłę i odwagę.
Nie pozwól, by metryka decydowała o tym,
jak wielkie marzenia możesz spełniać.
Jak będziemy pracować?
Proces coachingowy, aby był skuteczny, powinien trwać kilka miesięcy.
Wtedy możesz spodziewać się trwałych zmian.
W tym czasie będziemy przechodzić przez 4 etapy:
KROK 1
TWOJE ŻYCIE TERAZ
Wspólnie stworzymy przestrzeń,
w której możesz bez presji przyjrzeć się
różnym obszarom twojego życia.
To czas, aby uświadomić sobie, czy i jak długo Twoje potrzeby i marzenia były odkładane na bok, w cień oczekiwań innych – dzieci, partnera, rodziców.
Razem spojrzymy na wyzwania wieku średniego, takie jak zmiana ról, menopauza, poczucie przemijania czy lęk przed starością, by zrozumieć co jest dla Ciebie wyzwaniem i co chcesz zmienić.
KROK 2
PRAGNIENIA
Następnie doświadczysz głębokiego
powrotu do siebie – swoich wartości, pragnień i marzeń, które mogły zostać przyćmione przez lata wypełnione troską o innych.
Wspólnie zidentyfikujemy, co sprawia, że czujesz się spełniona, i co jest dla Ciebie źródłem energii, poczucia sensu i radości. Pomogę Ci odkryć, kim jesteś, kiedy przestajesz spełniać oczekiwania innych.
Nauczysz się akceptować swój dojrzały wiek i z ciekawością, bez lęku patrzeć w przyszłość.
KROK 3
WIZJA PRZYSZŁOŚCI I PLAN
Skupimy się na Twoich marzeniach i pragnieniach – tych, które przez lata odkładałaś na później. Teraz masz wreszcie możliwość spojrzeć na swoje życie jako na coś, co należy do Ciebie.
Razem określimy, co chcesz osiągnąć, jak chcesz się czuć, i jak możesz stworzyć przestrzeń na spełnienie, dobrostan i harmonię.
Następnie przełożymy tę wizję na konkretne kroki. Stworzymy plan, który pozwoli Ci w Twoim tempie i z uwzględnieniem Twoich zasobów stopniowo
budować życie jakiego pragniesz.
KROK 4
PODRÓŻ KU PEŁNI ŻYCIA
Ostatni krok to czas na wdrażanie zmian i życie w zgodzie z sobą.
Pomagam Ci odważnie podążać drogą, którą zaplanowałaś – bez poczucia winy, że wybierasz siebie. Wspieram Cię w przezwyciężaniu przeszkód i w czerpaniu radości z każdego kroku na drodze do Twojego Pięknego i Spełnionego Życia 😊.
W mojej pracy łączę naukowo sprawdzone metody, psychologię pozytywną,
podejście skoncentrowane na rozwiązaniach oraz wiedzę o neuroplastyczności ludzkiego umysłu.
Metody te wzbogacam moim długim i bogatym doświadczeniem życiowym.
Pracuję w sposób ugruntowany nauką, ale jednocześnie ciepły i empatyczny
– tak, byś czuła się bezpiecznie, komfortowo i mogła swobodnie odkrywać swoje możliwości.
GDZIE?
Nasze spotkania będą odbywały się online. To konsultacje 1:1.
*możliwe są spotkania w Amsterdamie, Hadze lub Katowicach (miejsce ustalane w czasie gratisowej konsultacji)
ILE TO KOSZTUJE?
Oferuję trzy pakiety miesięczne do wyboru:
SPOKOJNY
120€
2 sesje w miesiącu
2 x 45 min
DYNAMICZNY
180€
3 sesje w miesiącu
3 x 60 min
INTENSYWNY
230€
4 sesje w miesiącu
4 x 60 min
Plus kontakt mailowy w razie potrzeby
Płatność za usługę następuje przed rozpoczęciem spotkań.
Gotowa na zmianę?
Zrób pierwszy krok i umów się ze mną na gratisową konsultację.
W czasie 45-minutowej rozmowy opowiesz nad czym chcesz pracować, doświadczysz czym jest coaching i zdecydujesz czy chcesz wyruszyć ze mną w Twoją podróż do Życia Jakiego Pragniesz.
Najlepszy moment na zmiany był wczoraj.
Drugi najlepszy moment to dziś.
Kontakt
Z radością i ciekawością porozmawiam z Tobą lub odpiszę na Twojego maila.
Prezent dla Ciebie
Głębiej. Inaczej. Prawdziwiej. – 10 pytań, które mogą zmienić Twoje życie po 50-tce
Jesteś kobietą dojrzałą i czujesz, że coś w Tobie woła o więcej… ale nie więcej obowiązków, tylko więcej sensu?
Chcesz żyć głębiej, inaczej, prawdziwiej – w zgodzie z tym, kim jesteś, nie z tym, czego oczekują inni?
Oto prezent dla Ciebie – bezpłatny PDF z 10 pytaniami, które pomogą Ci zbliżyć się do siebie.
Te pytania poruszają, otwierają i pomagają zacząć nowy rozdział życia – prawdziwie, po swojemu.
Niech to będzie Twój pierwszy krok. Do siebie. Po swojemu. W pełni.